Life / personal coaching : che cos’è? cosa significa? o di cosa parliamo?
Beh, se ti dicessi che c’è chi ti può aiutare a cambiare la tua vita, o perlomeno a migliorarla? O se ti dicessi si può imparare a trasformare un momento di crisi inopportunità? O ancora, se ti dicessi che tu stesso puoi essere fautore del tuo successo?
Life coaching è un termine che racchiude due significati.
Nella prima parte abbiamo la parola life che vuol dire “vita”; nella seconda parte invece abbiamo coaching che vuol dire “insegnare” o “guidare”.
Mettendo insieme le due parole e otteniamo “guida di vita”.
Infatti preferisco usare la parola guida perché io non insegno nulla a nessuno, uso solo una tecnica che punta al miglioramento personale dell’individuo affinché riesca a raggiungere da solo i propri obiettivi al massimo delle proprie capacità.
Il coaching è un percorso, che possiamo chiamare viaggio e che ha un punto di partenza ed un punto di arrivo.
Durante questo percorso si possono scoprire nuovi modi di agire in tutti gli ambiti della propria vita, ci si può liberare, pian piano, di blocchi che possono limitare le proprie possibilità; un viaggio di sviluppo che porta a raggiungere risultati illuminanti, partendo dall’ individuazione di se stesso, proseguendo con il riconoscere le proprie ferite ed emozioni ingestibili. Si individuano le paure che ci fermano dall’avere la vita che si desidera, dando voce ai propri valori; quindi trovare il modo di superare le proprie resistenze per creare la vita che si vuole vivere.
Il life coaching si applica ad ogni tipo di persona che vuole migliorare la sua vita e cambiare in quanto ognuno di noi ha il diritto di vivere bene la propria vita sfruttando tutto ciò che ha dentro di sé.
Volere è potere e tu puoi, basta volerlo.
I percorsi di life coaching/personal coaching si possono anche effettuare online